giovedì 15 ottobre 2015

LO SPUNTINO (dolce)...100% vegetale

Lo spuntino a metà mattina non è "obbligatorio" ma può essere uno strumento utile in alcuni casi.



Per esempio quando non si è riusciti a fare una colazione abbondante e nutriente oppure quando tra colazione e pranzo passano molte ore. Il rischio in questi casi è, oltre che arrivare a pranzo molto affamati e rischiare così di perdere il controllo nella scelta degli alimenti, anche quello di avere cali d'attenzione e quindi di rendimento nelle proprie faccende.

Se gradite uno spuntino dolce (il prossimo sarà salato) questo potrebbe fare per voi.



MENù PER UNO SPUNTINO (dolce)...100% vegetale:







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